作为未来的母亲,你必须拥有平稳、乐观、温和的心境,只有这样,才能使胎儿的身心健康地发展。但是,生活的道路上并不总是充满阳光,妊娠反应的不适、孕体的疲劳、对分娩的恐惧、对孩子健康的忧虑以及工作中的矛盾、生活中的烦恼等等因素,常常左右着你的情绪,使你忧虑不安,甚至变得爱发脾气,易于冲动。显然,这对于胎教来说是十分不利的。怎样才能摆脱消极情绪呢?你不妨试试以下几种方法:
2告诫法。
43转移法。
5释放法。
6社交法。
7协调法。
8美容法。