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孕妈妈应采取怎样的姿势

作者: 2015-01-05 11:34:28 |来源: | 作者:管理员 |

已经怀孕3个月了，请问在日常的生活中，应该采用何种休息姿势？

孕妈妈要掌握正确的仰卧姿势，在怀孕早期，可以同怀孕以前一样仰卧，但在怀孕中期以及怀孕晚期应采取侧卧位，最好是左侧卧，避免仰卧位。