怀孕中期适合多大运动量？疲劳过度对胎儿有什么影响？
怀孕中期的运动量没有一个固定的标准，但是要因人而异。总体上说，怀孕中期胎盘已经形成，所以不太容易造成流产。胎儿发育得也不是很大，所以在怀孕中期增加运动量是适合的。
孕妈妈要根据自身的情况，如果以前一直没有运动，那么可以做一些轻微的活动，比如散散步。但是切忌不要做爬山、登高、蹦跳之类的剧烈运动，以免发生意外。最好不要运动过量导致疲劳过度，这样可能会引起流产。
怀孕中期适合多大运动量？疲劳过度对胎儿有什么影响？
怀孕中期的运动量没有一个固定的标准，但是要因人而异。总体上说，怀孕中期胎盘已经形成，所以不太容易造成流产。胎儿发育得也不是很大，所以在怀孕中期增加运动量是适合的。
孕妈妈要根据自身的情况，如果以前一直没有运动，那么可以做一些轻微的活动，比如散散步。但是切忌不要做爬山、登高、蹦跳之类的剧烈运动，以免发生意外。最好不要运动过量导致疲劳过度，这样可能会引起流产。
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