第31周：胎宝宝体重迅速增加

作者: 2013-10-02 08:43:50 |来源: | 作者:管理员 |

到了第31周，胎宝宝的皮下脂肪更加丰富，体重迅速增长，差不多快接近2000克了，而且此时随着胎宝宝的增大，他在子宫内的活动空间在慢慢变小，胎动也会有所减少。这一时期，胎宝宝的身体和四肢在继续长大，正在努力和头部的比例相当；胎宝宝的各个器官也在继续发育完善，肺和胃肠接近成熟，能够呼吸和分泌消化液。

1．适时开始拼音方面的训练

这一时期，准妈妈和准爸爸可以开始进行一些更为细致的知识训练了，如带着胎宝宝开始进行拼音方面的训练。准妈妈可以买一些单独的拼音练习卡，或是买一些带有拼音的儿童读物，在闲暇的时间给胎宝宝讲讲这方面的知识。及早进行这方面的训练，对胎宝宝“{生后的学习是很有帮助的，而且，现在买的带拼音的读物，宝宝出生后还可以自己看，一点都不浪费。

2．坚持适量的运动，促进乳腺分泌

这一时期，不少准妈妈都发现，自己的乳房时不时地会有少量的乳汁出现，这是一种正常的生理现象。此时的准妈妈应该更加注意乳房的护理工作，多进行一些相应的运动，为日后的哺乳做好准备。