巧克力营养丰富，含有大量的优质糖类，而且能在短时间内被人体消化吸收和利用，产生出大量的热能，供准妈妈分娩时消耗。每100克巧克力中含有糖类50克左右，脂肪30克左右，蛋白质15克以上，还含有较多的锌、维生素132、铁和钙等，它被消化吸收和利用的速度是鸡蛋的5倍、脂肪的3倍。
巧克力体积小，发热多，而且香甜可口，吃起来也很方便。准妈妈只要在临产前吃1～2块巧克力，就能在分娩过程中产生足够的热量。因此，准妈妈在临产前适当吃些巧克力，对身体十分有益。
巧克力营养丰富，含有大量的优质糖类，而且能在短时间内被人体消化吸收和利用，产生出大量的热能，供准妈妈分娩时消耗。每100克巧克力中含有糖类50克左右，脂肪30克左右，蛋白质15克以上，还含有较多的锌、维生素132、铁和钙等，它被消化吸收和利用的速度是鸡蛋的5倍、脂肪的3倍。
巧克力体积小，发热多，而且香甜可口，吃起来也很方便。准妈妈只要在临产前吃1～2块巧克力，就能在分娩过程中产生足够的热量。因此，准妈妈在临产前适当吃些巧克力，对身体十分有益。
