第一产程的配合
第一产程时,产妇要学会利用宫缩间隙适当休息、节省体力,如果胎膜未破,可以下床活动以促进宫缩,有利于胎头的下降。由于紧张的情绪会直接影响子宫收缩,而且还会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展,因此产妇在思想上要绝对地放松下来,保持愉快的精神,在每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以有效减少痛苦。
这个时候产妇和家人要随时注意羊水的状况并报告给医生。通常胎膜大多在第一产程破裂。一旦胎膜破裂,淡黄色或白色的羊水就会从阴道流出,产妇需要立即卧床并要马上告诉医生,使医生可以及时进行记录,并听取胎心。
产妇应该每2~4小时排尿一次,避免膀胱充盈,影响子宫收缩和胎儿先露部下降。如果产妇感到排尿困难,要及早告诉医生,以便及时采取应对措施。
如果丈夫在陪产的话,这个时候要握住妻子的手不断给予鼓励,让妻子感受到你的力量。在阵痛早期,尽可能搀扶妻了.多下来走动,促使胎头下降,缩短产程。等到阵痛持续并加剧时,帮助按摩肩、背、腰骶部等处的肌肉,或是用热毛中湿敷腰腹部,帮助妻子减轻不适感。
第二产程的配合
进入第二产程以后,宫口开全,胎儿随着宫缩逐渐下降。当胎先露部下降到骨盆底部压迫直肠时,产妇便不由自主地随着宫缩向下用力。第二产程一般是持续1~2小时,胎儿就会从完全开大的子宫口中娩出。第二产程时间是最短的,宫口开全后,产妇要注意随着宫缩用力。当宫缩时,产妇可以双手紧握住床旁把手,先吸一口气憋住,接着向下用力。宫缩间隙,要休息放松,可以喝点水,准备下次用力。当胎头即将娩出时,产妇要密切配合接生人员,不要再用力下屏,避免造成会阴严重裂伤。
第三产程的配合
随着胎儿出生,胎盘及包绕胎儿的胎膜和子宫分开,随着子宫收缩而排出体外。胎盘娩出时,只需接生者稍加压即可。如超过30分钟胎盘不下,则应听从医生的安排,由医生帮助娩出胎盘。胎盘娩出意味着整个产程全部结束。在第三产程,产妇要保持情绪平稳,在分娩结束后2小时内,产妇应卧床休息,进食半流质饮食补充消耗的能量。一般来说,产妇在产后不会马上排便,如果产妇感觉肛门坠胀,有排大便之感,要及时告诉医生,医生要排除软产道血肿的可能。如有头晕、眼花或胸闷等症状,也要及时告诉医生,以及早发现异常并给予处理。