有很大一部分孕妇在怀孕中期就会出现小腿浮肿的现象,一般下午比较明显,经过一夜休息可能会有所消退。大多数孕妇的下肢浮肿是一种生理性水肿,妊娠结束后这种状况也会慢慢消失。孕期孕妇的内分泌发生了改变,体内出现了水分和盐分滞留。增大的子宫压迫骨盆和腔静脉,阻碍血液回流,导致静脉压增高,致使孕妇下肢浮肿。
轻度的下肢浮肿,经过适当的休息可以逐渐消退;如果浮肿比较明显,经过休息后没有消退,并且伴有体重增加过快过大,血压升高等症状,就可能是妊娠高血压综合征的反应,一定要及时治疗,不可大意。
怀孕晚期,孕妇应尽量避免长时间站立,注意休息;坐下或躺下时,垫高脚部,促进血液回流;按摩也可以有效消除水肿;在饮食上要适当控制盐分的摄入;适当运动增加下肢肌肉力量,加快血液循环。