如何预防婴儿湿疹引起的厌食

预防婴儿湿疹引起的厌食最关键的是预防湿疹的反复发作。在婴儿湿疹的许多预防方法中饮食预防是最重要的，婴儿湿疹的饮食具体策略有：

(1)延长母乳喂养

母乳喂养可以减轻湿疹的程度。因此要尽可能延长喂奶的时间，否则即便孩子不对牛奶过敏，但牛奶会加重湿疹，因为牛奶中的蛋白质比母乳中蛋白质的致敏性强多了。

(2)对牛奶过敏的应对

①有牛奶过敏的婴儿，又没有母乳喂养，只有选择低敏配方奶粉，低敏奶粉是将牛奶中能够引起过敏的蛋白质经过特殊加工（医学称为水解），使其致敏性下降，多数婴儿吃了就不发生过敏了。②当低敏奶粉应用后婴儿仍然继续发生湿疹、厌食或腹泻等，这些孩子只好选择氨基酸奶粉了，氨基酸奶粉即奶粉中没有大分子蛋白质，只是氨基酸，不会发生过敏反应。

(3)对鸡蛋过敏的应对

对鸡蛋过敏的湿疹婴儿可单吃蛋黄。研究显示鸡蛋过敏的小儿半数在3岁时能够耐受鸡蛋．2/3小儿在5岁时能够耐受鸡蛋，即多数鸡蛋过敏的小儿5岁后可以随意吃鸡蛋了。除牛奶和鸡蛋外，如果已经发现小儿因食用某种食物就出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物，通常是需要终身回避的。

(4)推迟添加蛋白质的辅食

不论是母乳喂养还是人工喂养的小儿，蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、肝类，一般宝宝从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的宝宝，建议至少晚1~2个月加，且加的速度要慢。水果和蔬菜的添加不受影响，同时需要强调多吃水果和蔬菜，有降低过敏的作用。对虾和蟹等食物，建议1岁后或更晚一些再给孩子吃，即使小儿不对虾和蟹过敏，但虾和蟹中的蛋白质激发过敏作用强，对湿疹小儿是很不利的。

(5)补充双歧杆菌

双歧杆菌有助于降低或预防湿疹的发生。研究显示双歧杆菌等益生菌有减低肠道的通透性、提高肠道屏障功能和降解过敏物质等作用，达到减少过敏物质吸收和降低过敏物质刺激机体的作用。建议湿疹儿长期补充，可以选择强化双歧杆菌的配方奶粉，也可以直接服双歧杆菌等益生菌制剂，如双歧三联活菌（培菲康）等。

(6)饮食要求

①湿疹小儿的食物应以清淡饮食低盐饮食为好，以免体内积液太多而诱发湿疹。

②湿疹小儿的饮食应尽可能是新鲜的，避免让孩子吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品，这些食物会损害小儿的免疫功能，并且可诱发或加重湿疹。

③对牛奶过敏的宝宝家长可以把牛奶煮沸几分钟以降低过敏性。也可以选择低敏奶粉喂养，可明显缓解湿疹。