偏食、挑食是儿童很容易养成的不良饮食习惯之一。儿童如果长期偏食，久而久之，身体就会出现营养不均衡，导致某些营养素过剩，某些营养物质却不足，会给生长发育带来危害。
比如长期不吃蔬菜，会造成维生素C的缺乏；只吃细粮而不吃粗粮，会导致身体中B族维生素的不足；过分喜欢吃甜食，则容易引发心血管疾病，也容易造成肥胖。这些对健康都是不利的。
温馨提示
为了避免孩子偏食，家长要在孩子婴幼儿时期就培养其对各种食物的兴趣，尽量使饮食多样化。
偏食、挑食是儿童很容易养成的不良饮食习惯之一。儿童如果长期偏食，久而久之，身体就会出现营养不均衡，导致某些营养素过剩，某些营养物质却不足，会给生长发育带来危害。
比如长期不吃蔬菜，会造成维生素C的缺乏；只吃细粮而不吃粗粮，会导致身体中B族维生素的不足；过分喜欢吃甜食，则容易引发心血管疾病，也容易造成肥胖。这些对健康都是不利的。
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为了避免孩子偏食，家长要在孩子婴幼儿时期就培养其对各种食物的兴趣，尽量使饮食多样化。
为什么儿童不...
