请问在产后多长时间能恢复夫妻正常性生活?这段期间有什么需要注意的吗?
一般情况下,产后6~8周后可恢复性生活,对健康没有大碍,是安全的。
但有些人即使分娩顺利,子宫恢复较快,体质又好,性生活也不可以恢复过早,即分娩后的四周之内,绝对禁止进行性生活。这是因为在分娩时撑大了的阴道壁黏膜变得很薄,子宫内也有裂伤,完全愈合需要3~4周时间。而且,分娩时开放的子宫口短期内也不能完全闭合,关闭不严。
因此,若在产后四周内性交,不仅阴道壁黏膜容易受伤,病菌也会乘虚而入,引起子宫内感染、出血和发炎,发生产褥热等严重疾病。特别是少数人在产后两周内,恶露未净的情况下就过性生活,很容易导致产褥热,危险性更大,必须杜绝。
而且,虽然产后四周之后可以恢复性生活,但由于要哺育及护理宝宝,比较容易疲劳,又因为哺乳期阴(产)道壁较为脆弱,在产后哺乳期性交有可能引起阴道壁裂伤而产生大出血。同时,卵巢激素的作用还不够充分,阴道黏膜的柔软度也稍差一些。
所以,在刚恢复性生活时,忌动作过猛,节奏不宜太快,准备时间宜更长一些,否则会引起性器官的损伤。但如果本身条件
新妈妈由于需要日夜照料宝宝,每天哺乳许多次,晚上也得不到好的休息和睡眠,十分劳累。另外,身体尚未完全恢复,性器官也有失调感,因此这一时期的女性普遍性欲低下,对性生活要求一般不如孕前那样强烈。所以,丈夫不要为了满足自己的欲望,而强求做爱或不节制性生活。
另外,如果在分娩过程中做过剖宫产或侧切手术,一定要根据伤口愈合的情况来决定能否进行性生活,最好请医生检查之后再决定。倘若产后阴道血性分泌物(恶露)持续时间较久,那么,一定要等恶露彻底干净之后才能开始性生活。
剖宫产8周以后,如果身体恢复得很好,就可以开始过性生活。但开始时,为不至于过分疲劳,切忌避免激烈的动作。同时,性生活的次数应有所控制,每周1~2次为宜。
此外,人们往往认为哺乳期伴有闭经现象,因而忽视哺乳期避孕。其实,许多新妈妈在哺乳期虽然闭经,但还是照常排卵的,若性生活时不注意避孕,照样会造成受孕,所以哺乳期性生活时切忌有侥幸心理,而不采取避孕措施。