在产后我经常感觉乳房不适，请问我是不足有乳腺方面的疾病呢？有何预防方法吗？
在产后的最初两三天，乳腺开始分泌乳汁之前，由于静脉充盈、淋巴潴留及间质水肿，乳房出现膨胀。此时，仅有少量初乳而乳房却充满硬块，碰碰就痛，可能腋窝还有肿大、变硬和隐隐作痛的淋巴结或副乳腺。一般不发热，即使体温上升，大多也不会超过38℃。乳胀持续一两天后，即自然消退，乳腺正式开始分泌乳汁。
倘若乳房极度膨胀，疼痛剧烈难以忍受，可采取下列措施：
1．用文胸将乳房向上兜起托住。
2．哺乳前，用湿毛巾热敷乳房或在湿毛巾上放个热水袋以促使乳汁畅流。
3．哺乳间歇，用湿毛巾冷敷乳房以减轻局部充血，夏季可用冰袋。
4．如果宝宝吮吸能力不足，可用吸乳器吸出乳汁进行喂哺。
儿童不宜多吃肥肉
