如果产后妈妈的体重超山正常范围20%～50%，医学上就称之为生育性肥胖。因为女性爱美的心理要求往往比男性强，所以女性肥胖往往会在心理上产生不良的影响。一旦过度肥胖，在公众场合下，女性易出现害羞、畏惧、心情急躁的情绪变化。
除此之外，肥胖还可能影响人的身体健康。大量研究表明，肥胖者更容易忠心脏病、糖尿病、高血压、中风、高胆固醇血症、骨关节炎、胆结石、癌症、阻塞性睡眠呼吸暂停等疾病。研究表明，乳腺癌患者中大约柏40%的人是肥胖者。这是因为肥胖者体内脂肪堆积，刺激内分泌系统，导致血液中雌激素或催乳素含量增高，而这两种激素对敏感的妇女可能是一种致癌因素。
儿童不宜多吃果冻
