无论何种情况，产妇在产后满6个月都应该进行减重了，否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨，以后减肥会难上加难。因此，即使仍然是母乳喂养，也可以适当减少一些食量了。
但是一定要注意营养均衡，尽量多吃高营养低热量的食物，还不能减少液体的摄入。同时应该采取有效的运动减重方式，比如瑜伽、游泳等。
无论何种情况，产妇在产后满6个月都应该进行减重了，否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨，以后减肥会难上加难。因此，即使仍然是母乳喂养，也可以适当减少一些食量了。
但是一定要注意营养均衡，尽量多吃高营养低热量的食物，还不能减少液体的摄入。同时应该采取有效的运动减重方式，比如瑜伽、游泳等。
如何合理地给...
