(1)多给感冒的宝宝补充水分
妈妈要给感冒的宝宝多喂些温热、有营养的辅食，给因患感冒而食欲不振或腹泻的宝宝及时补充水分。如果宝宝胃口不好，妈妈一定不要硬喂。在宝宝恢复食欲前，妈妈要注意观察，多让宝宝喝些温开水或果汁。
(2)多做些营养丰富的食物
如果宝宝患了感冒，胃口还不错，妈妈就不必改变断奶食谱，多做些易消化且营养丰富的辅食，给患病的宝宝增加营养。
给患感冒的宝宝做辅食时，要多使用豆腐、鱼类、肉类、鸡蛋、乳制品等富含蛋白质的食品。
维生素C和胡萝卜素对保护气管和喉咙黏膜有好处，要多选用富含维生素c和胡萝卜素的绿黄色蔬菜。
如果宝宝食欲不好，并伴有咳嗽或发烧、腹泻等症状，妈妈要根据宝宝的具体症状改变断奶食谱。
无论宝宝症状如何，妈妈都要将断奶辅食做得更加软烂嫩滑和易于吞咽。
宝宝营养菜谱
