促进母乳分泌的基本方法

要进行成功的母乳喂养，母亲除了要具有一个良好的营养状态之外，掌握适当的方法以促进及维持乳汁的分泌，也是非常重要的。首先，我们应该知道，乳汁的分泌是在神经系统以及激素的调节下进行的，其中以一种叫做“催乳素”的激素最重要。

婴儿对母亲乳头的吸吮可以刺激催乳素的分泌，而催乳素则作用于乳腺，促进乳汁的生成与泌出。因此，促进母乳分泌的关键在于尽早建立以及维持婴儿对乳头的吸吮刺激，通俗来说，就是“早开勤吸”。

目前主张越早开奶越好，甚至在胎儿娩出之后刚剪断脐带，母亲还在产床上的时候，就应该让她开始喂奶。早开奶对于婴儿还有如下好处：

(1)避免新生儿低血糖，因为胎儿体内贮存的糖很少，容易耗竭，而低血糖对孩子的神经系统危害极大；

(2)促进肠蠕动以使胎便尽早排出，从而降低肠道内胆红素的再吸收，减少新生儿黄疸的发生；

(3)此时的乳汁（初乳）中含有丰富抗体，可以增强婴儿的抗病能力。

产后数天内，母乳分泌量可能不多，加上新生儿的胃容量有限，也就是说。与成人甚或较大婴儿不向，这个时候每婴双方都不具备定时喂进食的条件。所以，产后应尽量把小宝宝放在母亲伸手可及的地方，以便进行不定时的按需喂奶。因此，“勤吸”既是刺激母乳分泌的一种“手段”，本质上更是产后初期用母乳为初生婴儿提供足够营养的惟一可行办法。

另外，乳汁的排空也是如个重要的产乳刺激，乳房排空越充分下次分泌的奶量就越多。而且，乳房排塑可以减少因乳汁淤积布发生乳腺炎的机会。所以，喂奶时，应该让，扒宝宝先把一侧乳房吸空，再吸另一侧，而不要两侧都吸一点。又都留下一点。如果连一侧乳房都未吸空，也可以用吸奶器把乳汁吸尽，以刺激乳汁的“再生”。