15-17个月幼儿的喂养特点

作者: 2012-06-21 12:10:19 |来源: | 作者:管理员 |

随着孩子乳牙的陆续萌出,咀嚼消化的功能较前成熟,在喂养上与前2个月相比略有变化,每口进餐次数为5次,3餐上下各加一次点心。有条件的还可以继续每日加1个鸡蛋和250克牛奶。

孩子的膳食安排尽量做到花色品种多样化,荤素搭配,粗细粮交替,保证每日能食人足量的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素、矿物质等。培养孩子良好的饮食习惯能使孩子保持较好的食欲,避免孩子挑食、偏食和吃过多的零食。

为了保证维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养素的摄入,孩子应多食用黄、绿色新鲜蔬菜,如油菜、小菠菜、土豆、胡萝卜、番茄、甜柿椒、红心白薯。萝卜、白菜、芥菜头、土豆等蔬菜所含维生素、矿物质虽较黄、绿色蔬菜低,但也具有不可缺少的营养价值。每日还要吃一些水果。

含维生素C较多的水果有柑橘类、枣、山楂、猕猴桃等。除此之外,每日吃鱼肝油2次,每次仍为3滴,钙片剂奶坚持服用。