宝宝吃水果腹泻怎么办

作者: 2015-03-22 23:47:25 |来源: | 作者:管理员 |

宝宝还小,大一点就好了。如果生的水果不行,可以给宝宝煮着吃。但给宝宝吃水果要注意食用时间。因为,宝宝的胃容量还比较小,如果在餐前食用,就会占据胃的一定空间,由此,影响正餐的营养素的摄入。

另外,宝宝吃柑橘前后的l小时内不宜喝牛奶,否则的话,柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后,即可发生凝固,影响柑橘中的营养吸收。

1.最佳的饮食安排

把食用水果的时间安排在两餐之间,或是午睡醒来后,这样,可让宝宝把水果当做点心吃。每次给宝宝的适宜水果量为50~100克,并可根据宝宝的月龄大小及消化能力,把水果制成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥,如1~3个月的小宝宝最好喝果汁,4~9个月的宝宝则可吃果泥。.

2.生吃水果要将水果洗净

瓜果在栽培、采摘和运输过程中很容易被致病菌沾染,而且现在好多瓜果等都农药使用过度,有的甚至使用各种激素等。另外瓜果很容易腐烂,腐烂的水果表面的致病菌和寄生虫卵能深入到内部。如果经过充分洗净,瓜果表面的细菌可以减少82%~97%,如再经过适当地消毒处理后,基本可安全食用。