我家宝宝9个多月了，别的都挺好的，就是睡眠质量不好。宝宝在夜里睡觉时总是醒，一夜要醒4～8次，白天睡一觉也就半小时到1小时。但是我们从4个多月就开始给他服用鱼肝油和钙了，请问是什么原因？
1．身体快速发育
很多宝宝6个月左右都会开始一段频繁夜醒的时期。因为这个阶段，宝宝的大脑正在飞速发育，身体也正在学习翻身、坐起、爬行等更多动作，还有很多宝宝开始长牙，都会让宝宝夜间更容易醒来。
2．睡眠模式不同
宝宝的睡眠模式和成年人不一样，他们浅睡时间多，也就是所谓的“快速眼动睡眠”时间长，而深度睡眠时间少，浅睡时就比较容易醒来。
3．不会自己入睡
此阶段大多数宝宝还没有学会自己入睡，所以他们需要帮助才能重新入睡。吃奶是辅助入睡的最好方式，妈妈不要吝于提供。
4．缺乏维生素
如果以上情况都不是，那么就要考虑你的宝宝有无其他症状，可以带宝宝去查一下血钙，如果是缺维生素D、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳；应给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
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