只吃钙片不能预防佝偻病

作者: 2012-06-20 19:27:51 |来源: | 作者:管理员 |

单纯地给孩子吃很多钙片并不能预防佝偻病，必须在适量的维生素D的促进下，才能使身体吸收钙，达到预防佝偻病的效果。人体食入维生素D后，经过肝脏、肾脏的代谢，转变为有活性的维生素D，才能使肠道吸收钙、磷进入血液，维持血液中钙的正常浓度，并能将钙、磷输送到骨骼。

所以说，只吃钙片不吃维生素D达不到预防佝偻病的目的。不论春夏秋冬，家长每天要抱孩子到室外晒太阳。因为在人体皮肤中含有一种维生素D3源，这种物质经日光中紫外线的照射后，才能转变为维生素D3，这是人体维生素D的主要来源。

维生素D的作用在于促使身体吸收钙，预防佝偻病。晒太阳时，要尽量暴露孩子的皮肤，才能多接受紫外线。不要在室内晒太阳，因为玻璃挡住了大部分紫外线，隔着玻璃晒太阳，起不到应有的作用。