断奶是—个孩子由全部吃母乳改为吃其他奶或添加食物的过程，宝宝大约在6个月时，体内贮存的铁逐渐减少，因此要开始适当地增加一些含铁食物（通常为谷类）。宝宝在开始吃新的食物时，可以继续吃母乳。有工作的母亲常常能够让宝宝处于半断母奶状态，即在早晚仍喂母乳。让孩子断母奶改用奶瓶也许没有最佳的时机，需要依情况而定，诸如母亲的工作以及母亲本身哺乳的意愿等。哺乳时间短至6个月，长到1年，对宝宝都是有益的。有时因母亲或孩子生病，必须紧急断母奶。但在通常情况下，断奶应逐渐进行，以便孩子和母亲都有时间来适应。
有些父母觉得小孩断奶了，就应该把其他的奶制品全都断了，这是不对的。断奶是指断母奶，奶制品不应该断，应该积极给小孩选择奶制品。奶粉是婴幼儿在辅食添加过程中必不可少的。比较小的婴幼儿可以选择母乳化的奶粉，里面的成分接近母乳，吸收比较好，比较适合这个年龄段的小孩。
断奶时母亲奶胀可减少水分的摄入。多喝水可以使母乳分泌增加。少喝水就会减少乳汁分泌。如果奶胀很厉害，要将乳汁挤掉，以免损伤乳房。可以在医生的指导下使用药物来减轻奶胀。
预防母亲奶胀要逐步地断奶。孩子吸吮越多．母亲乳腺的分泌就越多。当孩子的吸吮慢慢减少后，乳腺的分泌也慢慢地减少，孩子的吸吮更少，分泌就更少，直到完全停止分泌。
断母乳后，宝宝可能发生大便干燥，町在饮食上增加素菜量，香蕉、蜂蜜也有润肠作用。
必须选择宝宝身体状况良好时断奶，否则会影响宝宝的健康。因为断母乳．改吃牛奶和辅食后，宝宝的消化功能需要有一个适应过程，此时宝宝的抵抗力有可能略有下降，因此断奶要考虑宝宝的身体状况，生病期间更不宜断奶。
儿童营养误区
