这个阶段婴儿体操主要的口的是让宝宝听从大人言语的指示而运动，同时为促使步行和站立姿势的机能充分发达而进行身体的准备动作。
1．抬脚运动：让宝宝仰卧，家长把于放到宝宝肚子上方30—40厘米的地方，让宝宝用脚碰大人的手。如果宝宝做到了，就可以适当抬高手的位置，继续鼓励宝宝去碰触。这个动作可以充分锻炼宝宝腿部的力量，促进宝宝腿部的肌肉运动。
2．伸屈双臂：让宝宝与大人相对而坐，握住宝宝的双手，把他的手臂垂直向前拉，然后交互弯曲，伸直，如此交互各做十次，以锻炼宝宝手臂肌肉的力量。
3．前屈运动：让宝宝在桌子上背对着大人站立，把宝宝的身体拉过来，靠住大人的身体。用右手腕紧紧抱住宝宝的膝盖，同时用左手腕抱住宝宝的下腹部，用双手腕支撑住宝宝，不让他倒下去，然后让宝宝捡起放在他脚边的玩具。等宝宝把玩具捡起来之后，再让宝宝抬起上身，反复做2～3次。
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