有些儿童在吃饭时，喜欢跟爸爸、妈妈搞“比赛”，幼儿园教师也喜欢让儿童吃饭“比赛”，这种比赛对身体非常有害。与成人相比，幼儿的胃容量小，胃黏膜也比较薄嫩，消化功能未完全发育成熟，因此，幼儿更应细嚼慢咽。若进行吃饭比赛，粗嚼快吞，食物在口腔内还没有嚼碎就进入肠胃，会因此而引起消化不良，食物中的营养不能被充分吸收，还会增加胃肠道的负担，甚至出现腹部不适、腹胀等症状，有损于身体健康。同时吃快了，也容易使食物呛入呼吸道，引起咳嗽、呕吐。甚至会造成窒息。另外，有的儿童为了吃得快就少吃饭或者光吃饭不吃菜，久而久之，食欲就会减退，甚至造成肠炎、胃炎等疾病。所以，吃饭要细嚼慢咽，忌搞比赛。
