(1)莫让宝宝吃易引起过敏的食物
容易引起过敏的食物主要包括某些带壳的海产品、牛奶、鸡蛋以及某些水果，其中海产品有虾、蛤蜊、河蚌等；某些水果有芒果、菠菜等。
父母应该留意宝宝在吃了哪些容易引起过敏的食物后，会出现过敏症状，如皮肤痒、出疹子等。
如果宝宝吃了某种食物，过敏症状就加重，停吃了症状就减轻，就说明这种食物属于过敏源，以后应避免让宝宝食用。
(2)莫让宝宝接触空气中的过敏源
空气qI的过敏源包括猫狗身上的病菌、花粉、霉菌以及尘螨等。
这些过敏源可以根据宝宝的病史、父母平时的观察加以总结，或者由皮肤测试或抽血检查得知。
(3)避免让宝宝接触尘螨
最应该避免让宝宝接触的过敏源是尘螨。宝宝的房间尽量不要使用地毯。
不要使用厚重的窗帘。宝宝睡觉的垫被、床垫、枕头等，要用防螨的被套包起来，要勤换洗，并且勤在阳光下暴晒。
通过以上这些措施，绝大多数过敏体质的宝宝易发生的皮肤、鼻子以及气管过敏都可以得以预防。
儿童不宜多吃肥肉
