不科学的用枕会造成宝宝头颅偏、扁、尖等不良形状，还会致使宝宝脊椎骨弯曲变形，导致睡眠障碍等，因此为宝宝选择一个健康科学的枕头，对宝宝是至关重要的。
根据宝宝各生长发育周期为宝宝选择合适的枕头
0~3个月的宝宝
宝宝刚出生0-3个月的时候不需要枕头，由于新生儿的颈椎是直的，头与肩的宽度差不多，当宝宝平躺时，颈椎会自然呈现垂直状，此时枕枕头反而会影响宝宝盼生长或导致宝宝呼吸困难。
3-6个月的宝宝
宝宝出生后3-6个月颈椎开始向前生长弯曲，为维持生理弯曲，保持体位舒适．此时为宝宝准备一个合适的枕头是非常重要的；较薄的“定型枕”非常适合宝宝的生长发育和头型塑造。
6个月以后的宝宝
宝宝出生6个月后开始能坐，脊柱出现向后的重量弯曲，为宝宝选择枕头高度以3-5厘米为宜，可根据婴儿发育状况，逐渐增高枕芯高度；枕头过高、过低都不利于孩子睡眠和身体的正常发育；过低不利于呼吸，过高容易形成驼背等。
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