蘑菇奶汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2011-11-16 17:24:06
蘑菇奶汤
原料:鲜蘑菇200克,洋葱块25克,胡萝卜丝50克,鸡清汤1500克,精盐、味精和白酒各适量,浓缩牛肉汁和奶油各100克,葱段、姜末、番茄酱和胡椒粉各少许。
蘑菇奶汤的做法
炒锅置火上,放入奶油烧热,投入已经切好的蘑菇片煸炒片刻,加入胡萝卜丝、葱段、姜末和洋葱块炒几下,倒入浓缩牛肉汁和鸡清汤烧沸,下入精盐、味精、胡椒粉、味精、白酒和番茄酱调味,再沸时出锅装入汤盆即成。
特点:汤鲜菇嫩,昧香爽口,营养丰富,健脾益胃,滋阴养血,防癌抗癌。
随着医药和生物化学研究的发展,洋葱更加博得人们的欣赏,它对人体的营养、医疗和保健作用已被科学证实,是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱营养价值极高,其肥大的鳞茎中含糖8 5%,干物质9 2%,每100...[更多]
煲汤网小提示
香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效