鲤鱼虾米汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-03-24 20:34:30
鲤鱼虾米汤
原料：鲤鱼1条，虾米10克，葱、生姜各适量。
鲤鱼虾米汤的做法
1．将洗净的鲤鱼，去骨，切成薄片，放入锅中，加清水适量。
2．先用武火煮沸，再用文火慢炖，待鱼肉熟烂后，加入葱、生姜、虾米及精盐，稍加炖煮即可。吃鱼、虾，喝汤。
功效：温补肾阳。适用于肾阳虚弱所致的阳痿、遗精等。
鲤鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质17.6克，脂肪4.1克，维生素A 25微克，维生素B2 0.09毫克，烟酸2.7毫克，维生素E 1.27毫克，钾334毫克，镁33毫克，锌2.08毫克，硒15.38微克，氨基酸含量完全...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和鲤鱼能一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪，有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质，肉质细嫩，容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘，有开胃健脾、消水肿、利小便、安胎气、下乳汁的功能。若鲤鱼与
米醋和鲤鱼能一起吃:同食清水、消肿、利湿
