参枣鱼汤
原料:鲢鱼头1只(约800克),党参15克,红枣10只,生姜3片,料酒、味精、植物油、精盐和香油各适量。
参枣鱼汤的做法:
1.将鲢鱼头去杂后洗净,放入烧热的油锅中煎至发黄。
2.将党参和红枣洗净,放入锅中,加入适量的清水,置火药上烧沸后改用小火炖1小时左右.下入鲢鱼头、料酒和姜片再炖20分钟左右,撒入味精和精盐,淋入香油即成。
特点:肉头鲜香.健脾益胃,益气养血。
煲汤网小提示
荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。