柠檬大枣鸡块汤
材料:鸡腿肉175克,柠檬半个,大枣4颗
调料:精盐5克
柠檬大枣鸡块汤的做法
1、将鸡腿肉洗净斩块焯水,柠檬洗净切丁、大枣洗净备用。
2、净锅上火倒入水,调入精盐,下入鸡腿肉、柠檬、大枣煲至成熟即可。
此汤功效:益气补血
煲汤网特别提示:用青柠檬或黄柠檬均可,但以青柠檬较佳。
适合人群:一般人都可食用,尤其适合女性食用。
柠檬鱼的营养价值
柠檬鱼其肉质细嫩洁白,味甚鲜美,可烧、焖、煎、炸,清炖味更佳。每餐摄入量200克...[更多]
煲汤网小提示
芦荟和柠檬能一起吃:两者同食可帮助口腔产生唾液,也有抑制炎症、去除疼痛的功效
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振