杞子龙凤盅
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-03-30 07:43:00
杞子龙凤盅
原料：蛇肉150克，鸡肉100克，枸杞子10克，淮山、花旗参各15克，料酒1汤匙，姜2片，清水800克，鸡粉适量。
杞子龙凤盅的做法
1．杞子、淮山、花旗参分别浸洗干净。
2．将全部用料放入炖盅内，炖约50分钟，将蛇肉、鸡肉捞起，撕成幼丝，再放回炖盅内炖40分钟，撇去油沫，调入盐、鸡粉、生抽，拌匀即成。
功效：益气活血，除湿祛风。
鸡腿蘑每100克干品中含粗蛋白25 4克，脂肪3 3克，总糖58 0g，纤维73克，灰分12 0g，含有20种氨基酸。其中，人体必需的8种氨基酸占氨基酸总量的34 83%，其他12种氨基酸占氨基酸总量的65 17%。鸡腿蘑中还含有人体必需的各种金属元素，如钾、钠、钙、镁、磷、铁、铜...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
