木瓜蛋羹
□ 作者：乌兰 ‖ 来源：乌兰美食博客 2013-07-21 11:41:44
小妮子上火、水果吃得少了点，那几天天热，家里只有木瓜，反
正天天的给她蒸蛋羹,得、咱就来个木瓜蛋羹吧。
木瓜蛋羹
木瓜蛋羹的做法
1、木瓜去皮、去籽。切成随意小丁备用。
2、鸡蛋打散，充分搅打，倒一点点的香油，再搅拌，倒适量温水进去、搅拌，将木瓜丁放入。
3、在打散鸡蛋液的同时，坐上小奶锅，倒水，水里坐个小盘子，将蛋液碗放到盘子上面盖锅盖，开锅7-8分钟即可。
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]
煲汤网小提示
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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
