四仁通便汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-02-07 20:23:30
四仁通便汤，以“小药”治大病，四仁均富含脂肪油，有滑肠通便之功，巧妙配合，效果显著。
四仁通便汤
材料：甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。
四仁通便汤的做法
将四仁共捣烂，加开水500克冲泡，加盖片刻，当茶饮用。
煲汤功效：四仁均富含脂肪油，有滑肠通便之功，对阴虚体质及老人、产妇、体弱者(由于津枯血少所致)之便秘有显效。
特别提示：饮前加蜂蜜少许调和，既可改变口感，更能提升服用效果。
苦杏仁营养丰富，含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类，以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。杏仁中特有的苦杏仁苷达3%，其代谢产物还参与体内其他二十余项有用的代谢。苦杏仁苷在酸或酶的作用下会分解而产生剧毒的氢氰酸...[更多]
煲汤网小提示
杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。
杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。
