南瓜虾皮汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-08-08 11:50:26
南瓜虾皮汤
材料：南瓜400克，虾皮20克
调料：盐食用油、盐、葱花、汤各适量
南瓜虾皮汤的做法
1、南瓜洗净切块。
2、食油爆锅后，放入南瓜块稍炒，加盐、葱花、虾皮，再炒片刻。
3、添水煮成汤，即可吃瓜喝汤。
此汤功效：降压降糖
特别提示：南瓜不要切得太大块了，否则不易煮熟。
适合人群：一般人都可食用，尤其适合男性食用。
南瓜营养相当丰富。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、天门冬素、胡芦巴碱、胡萝卜素、脂肪、糖、甘露醇、维生素Ｂ、Ｃ等对人体有益的物质。功能：气味甘、温，无毒，具有“补中益气”的功能，还有消炎止痛，解毒的作用。现代医学证明，南瓜可有效地预防、治疗糖尿病、高血压以及肝...[更多]
煲汤网小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
