葡萄香橙苹果汁
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-03-27 12:04:40
葡萄香橙苹果汁
适用人群：本饮品老少皆宜，为大众保健饮品，为高血压、高血脂的饮用佳品。
用法宜忌：每日1次，1周为1个疗程。不适宜糖尿病、脾虚泄泻及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮此品应适当减少。
材料：葡萄150克、橙子1个、苹果半个、蜂蜜10毫升。
葡萄香橙苹果汁的做法
1．将葡萄用清水清洗干净，去梗。橙子去皮，切成小块备用。
2．苹果清洗干净，去核，切成小块备用。
3．将葡萄、橙子块、苹果块、蜂蜜一起放果汁机中打匀即可。
特别提示：葡萄汁被科学家称为“植物奶”。葡萄具有补气血、强筋骨、利小便、安胎、除颇止渴、疏肝理气、平衡血压、缓解抑郁、延缓衰老、消除疲劳的作用；橙子和中开胃、宽膈健脾、醒酒；苹果生津、润肺、消炎、止渴。
巧洗葡萄，吃葡萄不吐葡萄皮...[更多]
煲汤网小提示
草莓和橙子能一起吃:二者同食，有美容养颜之功效
牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效
