葱白红枣汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-01-19 22:05:28
葱白红枣汤
原料：小红枣25个，青葱(连根)25克，蜜糖25克。
葱白红枣汤的做法
1．青葱连根洗净，切下葱白；红枣洗净备用。
2．红枣放入锅内，加入适量清水，放在火上烧开，转用文火焖煮30分钟，加入连根葱白再焖煮5一10分钟，滗出汁水，调入蜜糖后饮用。
特点：清香微甜。
红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
