玉米须内金红枣汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2013-01-03 14:35:39
玉米须内金红枣汤
原料:鸡内金20克,郁金20克,玉米须40克,红枣8颗,瘦肉少许,盐适量。
玉米须内金红枣汤的做法
1.鸡内金、郁金、玉米须、红枣分别洗净。
2.瘦肉洗净,剁成肉末。
3.将上述原料一同放入清水锅中煮汤,加少许盐调味,滤渣取汁饮用。
爱心提示:此汤有补脾胃、保肝肠之功效。
红枣是常见的保健佳品,但如果吃法不对,也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。...[更多]
煲汤网小提示
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红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效