西洋参雪耳炖燕窝汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-02-04 19:31:49
西洋参雪耳炖燕窝汤
用料：西洋参25克，燕窝25克，雪耳50克。
西洋参雪耳炖燕窝汤的做法
1．西洋参切片；燕窝用清水浸透发开，拣去杂质，洗净沥干水分。
2．雪耳用清水浸透，使其发开后洗净撕成片。
3．把西洋参片、燕窝、雪耳同放入炖盅内，加入适量开水，盖好盅盖，隔水炖3小时，加少许精盐调味后趁热饮用。
功效：润肺止咳，祛喘除痰，益补元气，美颜护肤，防衰抗老，是理想的保健强身汤品。
燕窝一直都是滋补佳品，但很多人不知道它还有滋阴润燥的功效，适合春季食用。那燕窝价贵，它究竟补什么呢？为了清清楚楚地花钱保养身体，咱们不如用科学的数据对燕窝进行一下分析，这样就能把钱花得明明白白，把燕窝...[更多]
煲汤网小提示
银耳和燕窝能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
