羊肉栗子汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-10-21 13:36:06
羊肉栗子汤
原料:精羊肉150克,栗子肉30克,枸杞子20克,精盐适量。
羊肉栗子汤的做法
按常法煮汤服食。每日1剂,连服5~7日。
功效:补肝益肾、益气养血。
适应症:肝肾不足型更年期综合症,症见眩晕心悸、腰膝酸软、失眠健忘等。
很多人都知道吃过于油腻的食物会引起失眠,因为油腻食品在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,导致睡眠时间推迟。...[更多]
煲汤网小提示
鸡肉和牛蒡、栗子能一起吃:补脾造血,更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强
牛肉和栗子能一起吃:牛肉甘温,安中益气,补脾胃,壮腰脚;栗子甘温,益气厚肠胃,补肾气。从食物药性看,二者并无矛盾;从营养成分看,栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外,还富含维生素c,每100克中高达40毫克。此外,富含胡萝卜素、B