旱莲草红枣汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-02-13 14:50:12
旱莲草红枣汤
原料:鲜早莲草50克,红枣10枚。
旱莲草红枣汤的做法
加水煎汤,熟后饮汤吃枣。
功效:滋补肝肾阴,养血止血。
适用:肝肾阴虚型慢性肝炎。
红枣是常见的保健佳品,但如果吃法不对,也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。...[更多]
煲汤网小提示
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黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。