芦荟苹果饮
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-10-01 22:05:10
芦荟苹果饮
原料:芦荟5克,苹果5个,白糖少许。
芦荟苹果饮的做法
1.将芦荟叶加汤水一碗半煎煮20分钟+过滤去渣,留液备用。
2.苹果去皮、去核、切块,用纱布袋绞取汁液(也可用窄汁机榨汁)。
3.将苹果汁与芦荟汁搅匀,加入白糖即成。
功效:温胃,解表。
适应症:风寒感冒之畏寒、头痛、无汗、口不渴、流清涕,畏寒之喜热饮、畏寒、胃痛、泛酸等。
注释:代茶饮。
特别提示:风热感冒之口干咽痛,舌红,流黄涕者忌服。
苹果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、钾、钙、磷、铁、锌以及纤维素、果胶,还含有苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸与酪氨酸、P一香豆酸、山梨醇、柚皮甙、香橙素、胡萝卜素、维生素B,、尼克酸、抗坏血酸等物质。...[更多]
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