梨汁罗汉果
治疗咽炎的良方----梨汁罗汉果
有咽炎好多年了，但从来没有正经八百的看过医生，吃过药。平时还好，但一到换季，尤其是秋天，那种咳不出，咽不下的难受劲就如影随形了。
也试过好多食疗的方法，但效果都不明显。只有罗汉果真的是立竿见影，喉咙不舒服的时候，只要连着喝上两天罗汉果水，咽炎的症状就明显缓解了。
煮罗汉果有生津、润肺、化痰、止咳、清热的功效，梨同样有这些功效，所以罗汉果和梨搭配再好不过了。
这个季节不光咽炎容易发作，有些人的咳嗽也容易发作，罗汉果对于各种呼吸道疾病都有很好的疗效。但罗汉果是凉性的，如果胃寒的人还是应当少喝或不喝的。
梨汁罗汉果
材料：罗汉果，梨。（罗汉果是中药，药房有售）
梨汁罗汉果的做法
1．三分之一的罗汉果掰碎，放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右。
2．梨切成自己想要的形状。
3．锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即可。（也可以直接用开水泡，但煮的药性散发的更好，一次用三分之一的罗汉果，煮出的水颜色就很深了，不用另外加糖，罗汉果本身有甜味。梨晚些加，可以保证良好的口感，煮太烂就不好吃了。）
罗汉果营养丰富，含罗汉果甙，比蔗糖甜300倍；另含果糖、氨基酸、蛋白质、脂类等。罗汉果含丰富的维生素C，其果仁含油量高达40%，而且其中主要是油酸和亚油酸，约占70%。鲜果还含有丰富的维生素丙。每100克含可食部100%，水分17 3克，能量707千焦，蛋白质13 4克...[更多]
煲汤网小提示
梨和冰糖能一起吃:梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热的作用，具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若与冰糖搭配食用，其营养更加丰富，有润肺解毒功效，主治感冒咳嗽，急性气管炎。
梨和姜汁能一起吃:梨子能促进食欲，帮助消化，可用于高热时补充水分和营养。若与姜汁、蜂蜜搭配食用，则对咳嗽痰多有一定疗效。
