雪里蕻虾米汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-10-25 23:08:35
雪里蕻虾米汤
材料:雪里蕻100克,虾米30克,冬笋10克
调料:高汤适量,精盐2克
雪里蕻虾米汤的做法
1、将雪里蕻洗净切段,虾米用温水泡透,冬笋洗净切丝备用。
2、净锅上火倒入高汤,调入精盐,下入雪里蕻、虾米、冬笋煲至熟即可。
此汤功效:清热解毒
煲汤网特别提示:虾米泡发后,要将其背上的黑线挑除。
适合人群:一般人都可食用,尤其适合男性食用。
煲汤网小提示
黄瓜和虾米能一起吃:黄瓜若与虾米搭配,可制成家常菜虾米拌黄瓜,具有清热、利尿、补肾的功效。适合于治疗消渴、烦热、咽喉肿痛、目赤、水肿、腰膝酸疼等病症。
卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病