海带绿豆汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2011-07-17 23:26:52
海带绿豆汤
原料 海带15克 绿豆15克 甜杏仁9克玫瑰花6克（布包）红糖适量
海带绿豆汤的做法：
1.将绿豆洗净、海带切丝。
2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。
3.将海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。
特点：口感 汤味鲜浓，微咸, 清新可口。
特别提示：有胃寒者忌食。
功效：清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。
绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛；1、...[更多]
煲汤网小提示
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