玫瑰百合酿
春节回家的旅途，亲朋好友的聚会，尽兴玩乐的夜夜笙歌，都会觉得身体疲惫，肠胃有点腻，赫然发现脸上“妆情”频频告急？
在调整情绪应对“节后综合症”的同时，可别忘了对节日期间受损的肌肤及时修补。
玫瑰百合酿，是一碗能补养气血，调养五脏，美颜肌肤的最佳美食。
玫瑰花虽然可以归类于活血理气的药，但是它是作用最为轻微的一种活血药，所以玫瑰花是性情温良的。因此玫瑰花的作用，相当于小兵立大功。
百合花在中国，食用百合具有悠久的历史，而且中医认为百合性微寒平，具有润肺止咳，清火，宁心安神的功效，花鳞状茎既可入药，又可作为蔬菜食用，是一种药食兼用的花卉。
酒酿有甜味，用熟的糯米饭加酒药发酵做出来的。酒酿不滤掉米粒，没有经过过滤和提纯，度数非常低，酒酿的好处那真是太多了，活血，益气，生津，消肿，在南方用酒酿来调鸡蛋、牛奶吃，是产后补品，口感很好。
要让保养及早地进入生活，美丽之花才不会过早枯萎，越是年轻，越要懂得珍爱自己。
玫瑰百合酿
材料：鲜百合3小朵，酒酿1碗、玫瑰花10克
调料：冰糖、玫瑰酱
玫瑰百合酿的做法
1、百合洗净滤干，剥瓣。
2、玫瑰花去萼。
3、锅中倒入酒酿，加适量清水。
4、放入百合，煮开后，转小火煮3分钟。
5、然后放入玫瑰花瓣，煮1分钟。
6、调入玫瑰酱、冰糖，即可关火出锅。
特别提示：没有玫瑰酱，可用蜂蜜代替。
百合，又名百合蒜、蒜脑薯。百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素、钙、磷、铁等成分。百合有润肺止咳、清心安神作用，可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
