香干二菇汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-12-30 15:49:00

香干二菇汤

原料:五香豆腐干4块,泡发好的冬菇5只,鲜草菇100克,泡发好的风尾笋干6条,粉丝25克,虾米15克,紫菜、盐、味精、油各适量。

香干二菇汤的做法

1.五香豆腐干切成细丝;冬菇、凤尾笋干、鲜草菇下入沸水锅内稍焯,洗净去蒂。

2.粉丝剪段,用清水浸泡6分钟,捞出待用。虾米泡软。

3.炒锅加热,放入少许油,下入虾米、冬菇、风尾菇,加适量清水,煮沸约15分钟,下入五香豆腐干、粉丝和紫菜,煮沸后再加入鲜草菇,再次煮沸时用盐、味精调味即可。

爱心提示:汤浓味美,有较高的营养价值。

草菇的营养价值

草菇别名稻草菇、秆菇、麻菇。草菇属高温型菌类,盛产于我国广东、广西、云南、四川、福建、湖南、江西和台湾等地。全国各地均有栽培。...[更多]

煲汤网小提示

蘑菇和草菇和平菇能一起吃:三者烹饪在一起,具有滋补,降压.降脂,抗癌的功效.是心血管病,肥胖病者的理想食品

口蘑和草菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品

香干二菇汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评