经典法式奶油蘑菇汤
□ 作者:河水洋洋 ‖ 来源:河水洋洋美食博客 2013-04-18 22:40:34
把滤清的汤汁再倒回汤锅,放在炉灶上小火加热,倒入前面炒好的蘑菇盖以及附带的汁水。
取一个小碗,加入50克奶油和一只蛋黄。
用叉子将二者搅拌均匀。
取一调羹汤汁倒进小碗里面,用叉子搅拌均匀,然后一调羹一调羹逐次加入汤汁,每加一调羹都要先搅拌均匀后再加。
等奶油+蛋黄+汤汁的总量差不多有120毫升左右的时候,就把它整个倒进汤锅里面。
把汤锅放回炉灶上小火加热1分钟左右,让里面的蛋黄变熟。利用这个办法可以让蛋黄,奶油与汤汁有机地融合在一起,不会出现凝结现象。
6)把前面剩下的那支欧芹切碎,用来做最后的装饰。
把7克黄油软化后倒入汤锅里面,给汤汁增添一些醇厚的风味。
最后把奶油蘑菇里面撒上切碎的欧芹,装盘之后就可以享用了。这道汤除了可以作为前菜之外,按照JuliaChild的说法,还可以作为主菜,不过当主菜时3-4人份大概就只能变成2人份了,它的最佳排档呢,自然就是靠的焦香酥脆的面包啦!
每100克鲜双孢蘑菇含蛋白质37克,脂肪0 5克,糖类30克,灰分0 8毫克,钙13 7毫克,磷50 8毫克,铁3 6毫克,维生素C3毫克,维生素B 0 1毫克,维生素B,0 35毫克,烟酸149毫克。其蛋白质含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全。双孢蘑菇蛋白质可消化率达70%~90%...[更多]
煲汤网小提示
香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效