泡菜排骨汤
□ 作者:霏霏与卫子 ‖ 来源:霏霏与卫子美食博客 2016-11-18 14:46:42
我们家的懒人们,不太爱啃骨头,每次吃大排骨头边上都留着好多肉。
比金牛还抠门的姐看着心疼啊,于是,每次买大排,都让师傅把骨头先剃下来,切成杂排大小,用来炖汤。过
日子就是要会动脑筋,一方面是不浪费资源;
另外,谁也不知道这辈子会遇到什么事。难保不会遇到经济危机、战争爆发,物质一下子短缺的时候,这种会过的本领还是能派上用场的。我是不是在杞人忧天呐?
泡菜排骨汤
原料:小排骨250克,土豆1个,韩国泡菜50克,糖5克,葱1把,姜片3片,料酒2大勺
泡菜排骨汤的做法
1、小排骨事先浸泡在冷水里1小时以上,排出血水,洗净。
2、泡菜切块,土豆去皮,洗净,切片待用。
3、将洗净的排骨放在奶锅加冷水没过,大火煮滚后,再次洗净,沥干水分。
4、锅烧热后,加入3大勺油,放入泡菜煸炒1分钟。
5、将小排放入电饭煲,加入炒过的泡菜,料酒,白糖和葱姜。加水没过排骨,用煮粥档炖1.5小时,在最后半小时加入土豆片炖熟即可。
小贴士:
1、泡菜本身带有咸味,可以根据自己口味,最后再加盐调味。
2、炖汤的排骨可以选择杂排、汤骨,也可以用大排剃下的骨头熬。一般不推荐用肋排来熬排骨汤。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]
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