萝卜炖牛腩怎么做好
□ 作者:精灵私厨 ‖ 来源: 2015-04-04 18:53:27
5、 加入少许韩国辣椒酱,适量酱油
6、 切好白萝卜,胡萝卜。彩椒少许
7、 把所有食材倒入压力电饭煲
8、用牛羊肉模式,默认是30分钟。就等它自动完成啦
美食小贴士
1、牛腩提前用花椒水和姜片浸泡至少一个小时,去腥。
2、番茄炒成酱用,肉能更快吸收味道。3,辣椒一定注意,不要放太多,辣味太浓会影响汤的口感
每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]
煲汤网小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效