蜜炖南瓜

□ 作者：给宝贝做的饭 ‖ 来源：给宝贝做的饭美食博客 2015-07-29 18:27:07

这道甜品经过3个小时的隔水柔炖，南瓜变得软糯香甜，入口即化，从味蕾到心里都那么甜蜜蜜。也不要被我说的3个小时所吓到，我用天际微电脑隔水电炖锅，基本就是傻瓜模式，把配好的食材往锅里一放，就只管坐等美味了。

蜜炖南瓜

原料：南瓜、红枣、蜂蜜

蜜炖南瓜

蜜炖南瓜的做法

1、南瓜去皮去瓤切大一点的块。

蜜炖南瓜做法步骤1

2、锅中加入少许玉米油，下入南瓜略微煸炒。

蜜炖南瓜做法步骤2

3、把南瓜和红枣放入天际隔水电炖锅的内锅中。

蜜炖南瓜做法步骤3

4、加入少许水，淋入适量蜂蜜。

蜜炖南瓜做法步骤4

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