咸蛋芥菜肉片汤
□ 作者: ‖ 来源: 2017-12-12 15:47:49
芥菜中含有丰富的维生素A,B族维生素,维生素C和维生素D等物质,增加大脑中氧的含量,具有提神醒脑,解除疲劳的作用。
咸蛋芥菜肉片汤
原料:芥菜250克,咸蛋1只,瘦猪肉100克,生姜1片,盐少许。
咸蛋芥菜肉片汤的做法
1、芥菜、瘦猪肉洗干净。
2、瘦猪肉切成片状。
3、咸蛋去壳。
4、生姜洗干净,去皮,切成片状。
5、瓦煲内加入清水,用猛火煲至水滚
6、放入芥菜、瘦猪肉,滚至瘦猪肉熟透。
7、加咸蛋和少许盐调味。
8、稍滚至咸蛋黄熟透,即可饮用。