姜桂大枣粥
原料：鲜生姜10克，桂枝5克，大枣5枚，粳米60—100克。
姜桂大枣粥的做法
把生姜洗净切碎，同大枣、桂枝、粳米煮粥。供早、晚餐服食。
功效：此粥有温经、通络、养血作用，适于冬季脾胃虚寒、气血不足、脘腹冷痛、四肢不温等。
生姜的作用
生姜既可为菜，亦可调味，更可药用。在我国食用、药用生姜已有悠久历史，李时珍曾赞颂生姜“辛而不荤，去邪辟恶，生啖熟食，醋、酱、糟、盐、蜜煎、调和，无不宜之；可蔬，可果，可药，其利博矣”。...[更多]
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